Палиці для скандинавської ходьби

Палиці для скандинавської ходьби – призначення та конструкція

Скандинавська ходьба – вид спорту, доступний для різного віку та людей з різною фізичною підготовкою. Техніка допомагає покращити стан здоров'я та зміцнити м'язи, сприяє відновленню після травм, допомагає у боротьбі зайвою вагою. Під час такої прогулянки працюють не тільки м'язи ніг, а й спина, прес, руки та плечовий пояс, який при звичайних прогулянках чи пробіжках не відчувають навантаження. Такий комплексний підхід забезпечується тим, що у процесі тренувань використовуються палки для скандинавської ходьби. Пристрої виконують роль додаткової опори, знижуючи навантаження на кістку п'яти, коліна і тазостегновий суглоб, одночасно залучають в роботу плечовий пояс.

Інвентар складається з трьох конструктивних частин: держака або стержня, ручки з темляком, спеціальним ремінцем, який запобігає натиранню та появі мозолів на долоні, наконечнику. Довжина палиць підбирається індивідуально, залежно від зросту користувача. Виробники пропонують варіанти з фіксованою довжиною та телескопічні палиці для скандинавської ходи. Перші підходять для досвідчених користувачів, надійні, мінімізують ризик травм. Телескопічні – для новачків, якщо інвентар має часто перевозити або використовується кількома людьми, різного зросту.

Скандинавські палиці для ходьби – які купити

Палиці для скандинавської ходьби відрізняються від палок, які використовують у трекінгу та інших видах спорту. Від держака інвентаря потрібна гнучкість і пружність, оскільки при правильній техніці виконання навантаження формує вагу власного тіла, а не палиці. Пружність знижує ударні навантаження на кисті, служить профілактикою ушкодження суглобів. Основу виробляють із таких матеріалів:

• Алюміній. Готові вироби міцні та стійкі до пошкоджень, недорогі, але досить тяжкі.
• Композитні матеріали (вуглець, скловолокно). Поєднують невелику вагу з необхідною пружністю та міцністю до пошкоджень.
• Карбонові. Найлегші, гнучкіші, ніж вироби з інших матеріалів, але крихкі, вимагають дбайливого поводження.

Для виробництва ручок використовують пластик, композити, гуму, корок. Вибирають розмір, який легко ковзає у руці, це допоможе виключити натирання. Додаткову фіксацію та рівномірний розподіл натиску по рукояті забезпечує темляк, ремінець, схожий на укорочену рукавичку. Кріпиться до ручки та фіксується на руці. Може бути виготовлений зі шкіри, текстилю, із кріпленнями у вигляді кнопок, кліпс, липучок.

За зчеплення з поверхнею відповідає наконечник чи лапка. Наконечники встановлюють якщо гуляти треба по ґрунтових доріжках або піску, лапку - для прогулянок твердим покриттям. Наконечники виробляють із металу, характерна гостра форма. Лапка – насадка із пластику або гуми, що амортизує удари об тверду поверхню.

Купити палиці для скандинавської ходьби від компанії «Tramp»

Спортивний інвентар бренду Tramp представлений в однойменному інтернет-магазині. Компанія є офіційним представником бренду в Україні, в каталозі представлені скандинавські палиці для ходьби фіксованої та телескопічної конструкції, а також додаткові аксесуари до них: насадки на кінцевик, знімні темляки, чохли для транспортування. Вибрати можна за ціною, матеріалами, розміром. Для кожної моделі є ілюстрації та описи, вказані габарити та вага. Отримати консультацію та допомогу з вибором можна, скориставшись контактними телефонами магазину, вказаними на сайті. Товари Tramp доставляються по всій Україні "Новою поштою". Забрати інвентар самовивозом можна з магазину, по столиці можлива доставка службами таксі. Магазин приймає до оплати банківські картки, є безготівковий розрахунок, післяплати з оплатою після отримання та перевірки замовлення.